LE YOGA DE KALIKÃ
Inspirée par les énergies astrologiques du moment et la saison en cours, les enchaînements d’asanas (postures de yoga) sont adaptés selon votre niveau, morphologie et état du moment. Chaque cours est construit sur la météo collective avec des options pour ceux qui souhaitent dynamiser individuellement leur pratique. Des espaces de découverte, des sensations du corps, des mouvements intuitifs, les salutations sont fortement inspirées du parcours de Chloé et sa profession d’avant de danseuse contemporaine.
Si vous avez envie d’une bulle de yin et que vous choisissez un moment de douceur pour vous, les cours de Chloé vous permettent d’affiner vos connaissances de votre corps physique et énergétique. Mais aussi expérimenter et ressentir les énergies des 5 flux fondamentaux de cette pratique : l’eau, le bois, le feu, la terre et le métal à travers les postures proposées. Une invitation à voyager vers soi de manière mi-consciente, mi-méditative.
Mon histoire avec le yoga
Depuis l’âge de 4 ans je baigne dans le monde du mouvement corporel. C’est une forme d’expression essentielle pour libérer mes sensibilités. Cela a débuté par de la danse classique et contemporaine, pratiquée au conservatoire de Suède puis la découverte du yoga avec l’approche Ashtanga.
Ensuite, je suis tombée amoureuse de la fluidité du Vinyasa durant un cours en Indonésie. Les enchaînements de salutations ressemblent à du yoga dansant avec une énergie “yang” et un mouvement moins conventionnel.
Quelques années passées, mon corps réagissant avec mon rythme de vie soutenu, la douceur s’est imposée à moi sous diverses formes à travers l’univers en m’invitant à découvrir l’énergie du “yin”.
Cela a été un réel accélérateur de changement pour moi car j’ai toujours foncé tête baissée dans mes projets. Cette manière d’utiliser mon corps physique, mental et émotionnel jusqu’à l’épuisement…
Aujourd’hui, je propose un mélange de pratiques corporelles et je m’adapte aux âmes que j’accompagne en utilisant ma palette de ressources selon les besoins du moment et surtout j’essaie de prendre en compte leur ensemble émotionnel, mental et physique car tout est lié.
Retraites avec Art of Life 2025 à venir.
Merci de me contacter pour plus d’informations.